生徒が本番に力を出し切れない時に
やっぱり原因は「呼吸」にあったりしますよね～。
あと、イメージトレーニングも･･･
大事ですね。
スキーの選手などは、滑れない夏場に
徹底的にこれをやると違うと言われていますね。

自分自身を信じること･･･なるほど～・・・です。

私は基本的に呼吸が浅く、ピアノ弾いてる時も必死になると止まってたり、浅くなってたりします（＞＜）

久しぶりに呼吸法思い出して、寝る前にでも取り入れてみようと思います。

今、実行しているのは、イメージトレーニングです！
北島康介選手が、よく「前日にうまくいくイメージトレーニングとした」って言ってるし、脳みそに思い込ませることで現実化するのはあながち嘘じゃないなって実感してます。

いつも「こうなる」ってうまくイメージ出来たときは、わりとそのようになります。でも不安があると、なかなか信じてイメージするのが難しいんですよね～。